春分时(🧐)节，大自然万物复(👪)苏，人们也要注意保(🖋)持身心的(😕)健康。春分时(⏰)节气温(🐵)逐渐回暖，人们可以多进行(🦏)户外(🧝)活动(📴)，呼(🦎)吸新鲜空气，增强身(🚔)体的抵抗力。春分时节还是一个适(😰)宜进行调理和养生的时机，人们可以选择一(🛤)些清淡的(❕)食物，多摄取蔬菜水果，保持饮(👩)食的均衡。