霜降(🆖)时节(🦇)，人们容易感到寒冷，容易受凉。多喝姜汤是(🔁)非常(🐞)有益的。姜(🚺)汤可以帮助身体驱寒，增加(🤴)身体的抵抗力。可以选择将姜(😇)切(🍘)片后加(🚊)入热水(🍓)中(🈯)，再加入适量(🌞)的红糖，煮沸后饮(🏨)用。这样既可以暖和身体，又可(🦆)以(👧)增加营养摄入。