柠檬中含有丰富的(🚽)柠檬酸，柠檬(👕)酸可以与钙离子结合，形成难溶(🐕)性的物质，从而影响钙的吸收。柠檬(🤵)酸能够(📓)与(🐎)钙离(📲)子结合形成草酸(🔨)钙，草酸钙(🎂)是一种难溶性的(🕞)物质，不容易被人体吸收。如果在服(🤬)用钙片的(🎶)时(🌞)候同时食(⏲)用柠檬，会降低钙片(🏂)的吸收效果(😽)。