为了摆脱这种沉迷，我们需(🗝)要意识到(🔝)自己的问题，并主动采取行(🤦)动。我们需要(👭)审(🚣)视自(⬛)己的价(🧗)值(🐄)观(🀄)和目标，明确自(👞)己真正(🏘)想(💂)要的(😴)是什么。我们需要(🛤)学会控制自己的欲望和冲(✨)动，理性地对待各(🚌)种诱惑。最重要的是，我们需(🧓)要找到一(🕓)种平衡(👗)，既能够追求自己的梦(🔂)想和目标，又能够与他人和谐相处。