要注意饮(😼)食调理。春(🔓)季是一(🌗)个养生的好(🗡)时机，人们可以选择一(📅)些具有温补作用的食物，如姜、葱、蒜等，来增强身体(🛍)的抵抗(💭)力。还可以多吃一些含有维生素C的(🧒)水果和蔬菜(👎)，提高免(🕧)疫力，预(💭)防感冒等疾病(🌅)的发生。