剧情介绍
要实现梦境觉醒，我(🏗)们可以尝试一些方法。一种常用(🎼)的方法是通过“梦境日志”来记(🐟)录我们的梦境，这样可以增强(🧣)我们对梦境的(🍲)记忆和觉(🧢)察能力。进(🤬)行(🚼)一(🖨)些梦境入门练习，如(🧒)通过反复问自己“我(🤽)正在做(🍟)梦吗？”来培养(📩)梦境觉醒的习惯(🚒)。
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