莴苣是(🙈)立夏(📋)时(👽)节的(🏙)蔬菜之一(🕉)，它(👇)的叶片脆嫩(🍆)多(🏀)汁，口感清爽。莴苣富含维生素C、(🙎)维生素K和膳食纤维，有助于促进消化、(🔡)增强(👜)免疫力。莴(🥒)苣(🍁)还含有丰富的叶绿(🔞)素和抗氧(🍖)化物质，可(🌙)以(🤟)帮助清除体内的自由基，延缓(🚗)衰老。在(⛺)立夏时节，准备一份清爽的莴苣沙拉，不仅可以满足口腹之欲，还能够让你的身体更加健康。