合(🌏)理安排(😁)休息对于提高(㊙)工作效率非常(👎)重要。过度劳累(💢)会导致(🎆)疲劳和注意力不集中，降低工作效率。要合理安排休息时间，每隔一段时间(🗽)就进行短暂的休息，例如站起来活动一下、做些眼保健操等(🈁)，有助于(🕹)恢(🏛)复(✳)精(📐)力和提高工作效率。要保持良好(📸)的作息习(💔)惯，保证充足的(🐶)睡眠时间，以提(🔏)高身体和大脑的恢复能力(🌨)。