剧情介绍
夏季(🎴)是(🐽)阳(🗯)气(🦄)最(😣)旺盛的季节，人体容易出现阳气过盛的情况。在(💦)夏季养(😼)生中，要注意清热解暑、养阴(🥕)润燥。可(🏚)以多吃一(🎸)些清凉的食物，如黄瓜(📧)、西(😤)瓜、绿豆等，同时避免暴晒和过度运动，保持体内的水分平衡(⌚)。
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