苦谛是佛教中第一个(🎒)谛(📍)，它指出生(🥘)命中的痛(🚸)苦(🚸)和苦难是(🖼)无法避免的(📣)。无(🔩)论是身体上(🈴)的疾病和伤(🚽)害，还是心灵上的痛苦和困惑，都是生(🌊)命中不可避免的(🐌)一部分。人们常常(✔)在追(🚿)求欢乐和快乐的过程中，忽略了生命中的痛苦和苦难。佛(💙)教认为只有(🥏)正视痛苦和苦难(🖍)，才能(➡)真正理解人(🐨)生的本(🛫)质。