冬至(🤸)饺子还(🉐)可以选(🌏)择肉类馅料，如牛肉(🕶)馅、(🤾)羊肉馅(♍)等(🍚)。肉类富含蛋白质(✅)和铁质，有(👰)助于提供人体所需的营养和能量。选(🐘)择肉类馅料的饺(🚉)子，不仅味道鲜美，而且有助于增强体力。