导演:Shane Stanley主演:Francesca Xuereb,Patrick Kirton,蒂莫西·T·麦金尼
保持集中注意(🚺)力是提高工作效率(📗)的关键(🏨)。要创造一个专注的工(🏻)作环(🚹)境,减少干扰和打扰(❇),例如关(💱)闭社交媒体、设(📬)置(👪)免打扰模式等。要养成专注的习惯(🎴),例(📚)如使用番茄钟(🔈)等时(🤴)间管理技巧,将工作时间切分为专注的(🚫)时间段,集中注意力完(🐊)成任务。要注意调节(❕)自己的精力和注意力(📯),合理安(♈)排休息时间,避免疲劳(✂)和压力对工作(🔽)效率(⏩)的影响。