立秋时节，气(🎎)温逐渐降低，人们(🐍)容易感(🏽)觉到(🚨)寒意。此(⏩)时食用一些(⛑)温补的食物可以帮助身体保暖。羊肉(🦁)是温补的(🎠)首选，它富(🏈)含蛋白质、脂肪和维生素B，有(👹)助于补充体力(🔊)和提高免疫力。