春(🥟)分时节，大自然万物(🈳)复(🏀)苏(👺)，人们也要注意保(👪)持身心的健康。春分时节气温逐渐回暖，人们可以多进行户(🖲)外活(🤕)动，呼吸新鲜空气，增强身体的抵(🐩)抗力(🤯)。春分时节还(🕒)是一个适宜进行调理和养生的时机，人(🎯)们(😒)可以(🧢)选择一些清淡的(🆔)食物，多摄取蔬菜水(🧗)果，保持饮食的均衡(🕷)。