多任务是工作效率低下的一(🐞)大杀手(🕕)。虽(♍)然有时候需要同时处理多个任务，但过(🦎)多的多(🚚)任务会分散注意力，降低工作效率。要(🈷)尽量避(👎)免多任务，将注意力集中在(🚟)一项任(👿)务上，直(🔉)到完成或达到一(⏬)个合适的节(🔲)点再切换(😚)到下一项任务。可以通(✝)过制定(🌚)工作计划、设置(🤙)专(😏)注时间段和(🌃)避免干扰(😕)等方式来帮助避免多(😳)任务。