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导演:马修·瓦德皮主演:Neil Green,Jon meggison,Jax Kellington
为了度(💐)过这个加长版的三(🎀)伏天,人们需要采取一系列(⚪)的(🚊)防暑措施。首先是要注意合(👊)理饮食,多喝(🐹)水(🈚),多吃清淡的食(🌾)物,避免暴饮暴食和食用过(♈)于辛(📱)辣的食物。其次是要注意保持室内通风,避(💰)免长时(🐋)间暴露在阳光下,尽量减少户外活动。还(🤟)要注意防晒(🎍),戴好帽子和墨(🤘)镜,涂抹防晒霜,保护好皮肤(👕)。