保持集中注意力是提高工作(⏲)效率的(🌦)关键。要创造一个专(➖)注的工作环境，减少干(👑)扰和打扰，例如关闭社(🅾)交媒体、设置免打扰模式等。要养成专注的习惯(🔸)，例如使用番(🔕)茄钟(🥞)等时间管理技巧，将工(🏁)作时间切分为专注的时(⛹)间段(⏯)，集中注意力完(👔)成任务。要注意调(🏿)节(🚳)自己的精力和注意力，合理安排休息时间，避免(🌧)疲(🥪)劳和压力(🤐)对工作效率的(💹)影响(😑)。