奶制品中的钙(🔳)会与钙片(🎹)中的(🏝)钙相互竞争吸收，从而降低钙(📎)片的吸收效果。奶制品(🎿)中(💡)的钙质含量较高，而(🔂)钙片中的钙也是为了补(🌲)充(🧗)钙质而存在的，所以在(💂)同(📈)时(✖)食用奶(😉)制品和钙片的时候，奶制(📷)品(🎋)中的钙(🤒)会与(🙌)钙片中的钙相互竞争吸收，降低钙片的吸收效果。