霜降时节，人们容易感到(🔇)寒冷，容易受凉。多喝姜汤是非常有益的。姜汤可以帮助(㊙)身体(🏑)驱寒，增加(🔅)身体(🚨)的抵(👙)抗力(🛒)。可以选择将姜切片后加入热水中(🚩)，再加入适量(🔵)的红糖，煮沸(🔢)后饮用(💮)。这样既可以暖和(🥝)身体，又可以增加营养摄入(♒)。