合理安排工作(😬)和休息时间(😣)，避免过度劳累，可以(⛷)有效预防大脑疲(😰)劳。在工(🐖)作过程中，每隔(💑)一段时间(🕞)进行短暂的休息，可以让大脑得到放松，更好地应对工作(🚜)压(😀)力(🧗)。