冬至饺子还(😁)可以(🌘)选择海(🥕)鲜馅料，如虾仁(🦋)馅、鱼馅(😊)等。海鲜富含蛋白质和不饱和(🎖)脂肪(🆎)酸，有助于降低胆固醇和保护心(👖)脏健康。选择海(📄)鲜馅料的饺子，不仅味(⌛)道鲜美，而且(💰)营养(📨)丰富。