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导演:吉姆·米可主演:詹姆斯·斯派德,安津罗森,克里斯·麦基纳,亚历克斯·清水,Jacopo Rampini,Anthony Cipriani,Sid Jarvis,Anya Banerjee
在冬(🥦)季,我们可以适当增加食(🕕)物的热(🔴)量,例如多吃一(🌿)些温热的食物(🆔),如姜、葱、蒜等(🏃),可以(🔲)帮助身体保暖。还可以适量(🔒)增加(🚒)脂肪摄入,选择一些具有保暖作用的食(🤖)物,如糯米、核桃等。