游泳运动员的饮食通常(🧛)注重高蛋白质、低脂肪和高碳水化合物(🚙)的搭配。他们需要(🥁)摄(💉)入足够的蛋白质来(👰)修复肌肉，同时(🎊)碳水化合物(📿)能(🈚)够提供(💮)能量，帮助他(🚗)们在比赛中保持(🤕)高强度(🀄)的运动。