在大暑时节，由于气温高和湿度大，容易导致食欲(🕉)不振(🕥)和消化不良。需要(👿)注意一些饮食(📲)禁忌。应避免(♉)食用过于油腻和辛辣的食(🧦)物，以免加(📠)重消化负担(👹)。应避免食(📩)用过于寒(⏸)凉和(🎲)刺(📒)激性的食物，以免损(🕍)伤脾胃(🌘)功能。还(🥟)应避免过量食用生冷食物，以免(👹)引(💋)起腹泻和脱水。