游泳运动员的饮食(🦍)通常注(🤗)重(🀄)高蛋白质(🏠)、低脂(🥫)肪和高碳水化合物(➿)的搭(🎷)配。他们需(🥂)要摄入(🐙)足够的蛋白质来修复肌肉，同时碳水化(🛤)合物能(👾)够提供能(🎄)量，帮助他们在比赛中保持高强度的运动。