下(💺)午(🕸)茶时间通常是(🖊)在下午3点到5点之间，这个时间段人体的(🖋)阳气(🧟)开始下降，湿气也相对较重。在这个(⛔)时间段，可以选择一些祛(🚐)湿(🎲)的食物，如薏米、红豆、绿豆等，有助(🏘)于调理体内湿气(🗿)。