情商高(🤘)的人懂得控制自己的情绪，在聊天中(🦗)不会(🤣)因为情绪波(💌)动(🌈)而(👕)失去理智。他们会通过深呼吸、放松肌肉等方式来缓解(💔)自己的情绪压力，保(🍵)持冷静和理性。这种(🚱)情绪控制的(🆘)能力能够(🔏)让他们在聊天中更好(👨)地应对(🚠)各(🧥)种情境，避(⚾)免情绪(🌫)冲动导致的不良后(🍹)果。