夏季是(👄)一年(🕓)中最炎热的季节，高温(🔬)天气给人们的身体带来了很大的负担(📒)。为(🎮)了保持健康，我们需要注意饮食，选择(😿)适合夏天的(⛷)食物来清凉降温(🎎)。而(🥩)伏天(🍯)，即立秋前(🆗)后(🕜)的一段时间，更是炎(🌌)热难耐。那么，伏天吃什么对身体好呢(🚼)？本文将(🌬)为您介绍伏天饮食指(😃)南，让您度过一个清凉舒适(💓)的夏季。