海鲜富含丰富的蛋白质、维生素和(🦏)矿物质，对人体(🛌)健康有着重要的作用。文昌的海鲜美(🌭)食不(🍀)仅美味(👏)可口，还具有(🌿)养生(〰)功效。比(📇)如鱼类富含(🍹)Omega-3脂肪酸(💩)，有助于降低血(🍢)脂、预防(🚞)心血管疾病；贝类富含锌和硒，有助(🗒)于(🕺)提高(💺)免疫力等。