导演:朱迅主演:丽莎·布瑞纳,克里斯蒂·柏克,克里斯蒂娜·沃尔夫,理查德·弗利施曼,瑞斯·里奇
除了清热解暑和补(🤠)充水分,我们(🦌)还应该注重营养(🐥)的摄入(🙈)。夏季虽然(👇)炎(🙌)热,但我们的身体依然需(📤)要各(🥤)种营养(👠)物质来维持正常的生(👫)理功能。在伏天(🍹)饮食(❤)中,我们应该(🎦)注重蛋白质、维生素和矿物质的摄入(📤)。蛋白质是人体的重要营养物(💓)质,可(🎓)以帮(😙)助我们修复和生长细(🐝)胞。夏季我们可(🦕)以选择一些清淡的蛋白质食物,如鱼、鸡肉、豆腐等。维生素和(🍧)矿物质可以帮助(😘)我们增强免疫力,保持(🔹)身体(💢)的健康。夏(🌸)季我们可以多吃一些水果和蔬(💇)菜,如番茄、黄瓜、橙子(🎞)等,以(🆗)补充(🥧)维生素(🤷)和(🧔)矿(✏)物质。