九十岁(🔌)老人还有(🌙)一个重要的饮食习(📨)惯，那就是适量进食。他们不贪(⛺)吃，每(🈁)餐都吃得适中，不(🔪)过饱也不饿。适(😞)量进食有助于维(🌭)持身体的平衡和健康(🌠)，避(🎩)免肥(🥣)胖和消化问题。