绿叶(🚕)蔬菜(🏳)是立春咬春的主要(🎗)食材(🚯)之一，它们(🔐)不仅味美可口，还(🏌)富含各种营养物质。绿叶蔬菜富含维生素C、维生素E等抗氧化物质，可以帮助抵抗自由基的伤害，延缓(🆓)衰老。绿叶(🐳)蔬(💟)菜中的(💱)叶绿素含(🌒)量较高，可(🎮)以促进血液中的氧(♌)气供(🥈)应，提高身体(🛎)的免疫力。绿叶(🔽)蔬菜还富含膳食纤维，有助于(⛳)促进肠道蠕动，预防便(🤼)秘等肠(🥜)道问题。