剧情介绍
除了(🚒)锻炼，饮(📃)食也(🏂)是健美先(💄)生训练中不可忽视的一部分。合理的饮食计划可以为(🎗)你提供足够的营养和能量(🥝)，以支持肌(🚦)肉的生长和恢复。高蛋白(🦀)、低脂肪的饮食是(🌼)健美(🤲)先生训练的基础，它可以(💽)帮(❔)助(💊)你增加肌肉质量，同时减少(🍮)身体脂肪的积(⏬)累。
导演：Rhys Waterfield主演：海莉·贝利,乔纳·豪尔-金,梅丽莎·麦卡西,哈维尔·巴登,戴维德·迪格斯,奥卡菲娜,雅各布·特伦布莱,裘德·阿库维迪克,诺玛·杜梅温尼,卡加莎·莫翰玛,洛丽娜·安德里亚,西蒙娜·阿什利,阿特·马里克,杰西卡·亚历山大,玛蒂娜·莱尔德,约翰·达格尔什,埃米莉·科茨,拉塞尔·巴洛格
除了(🚒)锻炼，饮(📃)食也(🏂)是健美先(💄)生训练中不可忽视的一部分。合理的饮食计划可以为(🎗)你提供足够的营养和能量(🥝)，以支持肌(🚦)肉的生长和恢复。高蛋白(🦀)、低脂肪的饮食是(🌼)健美(🤲)先生训练的基础，它可以(💽)帮(❔)助(💊)你增加肌肉质量，同时减少(🍮)身体脂肪的积(⏬)累。
