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导演:张泰维,魏玉海主演:金九拉,金利娜,李硕薰,GREE
立(🛳)冬(👰)是冬季(📅)养生的开始,人们要根据气候变化调整饮食和作息,增强身体抵抗力(⬇)。此时适宜(💊)多(🦒)食用温补食物,如姜、(🏪)蒜、红枣等,保持(🤝)适度的运动,增(💎)强(👱)体质。立冬提(🖋)醒人们要重视健康,保养身(😍)体,为新(🏧)的(🏨)一年注入充沛的(💱)精力。