剧情介绍
在冬季，我们可以(🍑)适当增加营养摄入(🎫)，多吃一些富含维(😠)生素的(📑)食物，如水果、蔬(👭)菜等，有助于提高免疫力。还可以适当进行一些(🏫)保健活(🎚)动，如按摩、温泉浴(🐁)等，有(👄)助于促进血液循环，缓解身体(👝)疲劳。
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