入伏时期的饮食(🥏)要根据(🦆)个人的体质和口味来选(😿)择，但总的(🤠)原(🔸)则是清淡、(🌤)易(🍁)消化、营养均衡。合理的饮食不仅可以帮(🎄)助身(🥅)体(🎤)保持健康，还可以提高免疫力，预(😨)防疾病的发生。希望(😀)大家在入伏时期能够注意饮食，保持身体(🍽)健康。