高考首(🎅)日(🚿)，学生们需要进行心理调节和放松。他们可以通过呼吸练习、放松音乐(👑)等(🙂)方式(🍝)来缓解压力和紧(👝)张感，保持良好(🀄)的心态。心理(⛩)调节和(⚪)放松有助于他们发挥出(🔢)自己的最佳(😡)水平，迎(🐅)接挑战和希望。