李明开始接受(📢)专业(🔸)的治疗(🈁)和心理辅导。他积极参与(🥋)各(🅾)种康(☔)复活动，如艺术疗法和运动(🖲)疗法。他逐渐学会(👍)了(🎣)管理自己的情绪和焦虑，并(📞)找到了一种适合自己的生(🐇)活方式。