夏时制，又称夏令时，是一种时间调整制度，旨(📃)在充分利用夏季的长日(🈸)照(🏝)时间，将时间(✉)提前一小(🍆)时，以节约能(🎅)源和提高(🥐)人(➗)们(🌩)的生(♟)活质量。夏时制(🎯)通常在夏季开始时实行，结束时恢复标准时间。