剧情介绍
适(💡)当的体育锻炼(🌛)能够增强体质，提高身体(🦊)素(🤢)质。可以选择适合自己的(🀄)运动方式，如慢跑、太极拳等(🚁)，每(🛫)天坚(👿)持一定时间的锻炼，有助(🤒)于(🕡)缓解压力(🔐)，提高学习效果。
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