剧情介绍
瑜伽行(🏌)持(🏅)是佛教(🍶)密宗中的重要修行法门，通过身体的动作和呼(🍊)吸的控(🚦)制，使身心合一(😁)，达到内心(❄)的(🧐)平静(🍐)和宁静。这种修行方式能(🌽)够帮助人们减轻压(✒)力，提高专注力，增强身体的健康(🏡)和灵活度。
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