为了更好地合理安排(🐦)时间，我们可以(🛃)使用一些时间管理的工具(🛄)和技巧。比如，可以使用番茄(🧞)钟法，将一(✝)天的时间分为若干个时间(🚒)块，每个(🌡)时间块专注于一项任务，然后休息一段(🧜)时间(🍄)。这样可(🥙)以提(🐶)高专(🍴)注力和效率。我们还(🎫)可以学会拒绝一(🤽)些不重要的事情，避(🌜)免(🍽)时间(🆕)的浪费。