小寒(💳)时节的风俗美食(🌼)是人(🧣)们长期以来形成(🚫)的一种传统习俗，这些食物不(🚏)仅具有(☝)丰富的营养价值(💎)，还能有(⚫)效地帮(😿)助人们抵御寒冷的天气(😫)。在中国的不同(🐣)地区，小寒时节的风俗美(📵)食有(🥘)所不同，但总体上都注重保暖和滋(🌎)补。