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导演:埃米·谢尔曼-帕拉迪诺,丹尼尔·帕拉迪诺主演:Neil Green,Jon meggison,Jax Kellington
3. 放松身心:(🍄)可以尝(🥧)试(🌤)进行(👦)深呼吸、冥(💲)想、瑜伽等放松身心的活动,帮(🉑)助(🙄)缓解焦虑和压力,促进睡眠。