导演:露西·福布斯,布拉迪·胡德主演:瑞秋·布罗斯纳安,艾利克斯·布诺斯町,卢克·柯比,瑞德·斯科特,迈克尔·泽根,玛琳·辛科,托尼·夏尔赫布,凯文·波拉克,卡罗琳·阿隆,米洛·文堤米利亚,杰森·拉尔夫,奥斯汀·巴西斯,凯利·毕晓普,迈克尔·西里尔·克赖顿,吉普森·弗雷泽,皮特·弗雷德曼,阿尔菲·富勒,安德鲁·波尔克,乔西格里赛迪,艾迪·凯伊·托马斯
1. 调(🐈)整(😚)作息时间:建立规律的作息时间,每天早睡(👩)早(🎽)起,养成良好(🤑)的生活习惯。避免午睡过(🤦)长,以免影(♉)响晚上(🧣)的睡眠。