要注意饮食(🍐)调理。春季是一(📴)个(😋)养生(⛸)的好时机，人(💌)们可以(🚨)选(✒)择一些具有温补作用的食(🚴)物，如姜、葱、蒜等，来增强身体的抵抗力。还可以多吃(🚴)一些含有(🐐)维生素(🍖)C的水(🈁)果和(⛵)蔬菜，提高免疫力，预防感冒等疾病的发生。