立春之后(🔬)的(🌔)一段时间，人们还(🧠)可以选择(👨)一些合适的户(🖇)外活(🛠)动来锻炼身体。春季的阳光明媚，气候(📯)宜人，适(🚄)合进行(🎟)一些户外运动，如晨(👷)跑、(✋)太极拳等。这些活(🌷)动可以增强身体的免疫力，提高身体(⭐)素质，同(⛳)时也能(🍳)够增加心情愉悦，缓解压力。