为了(🔚)保持自己的竞技状态，每个运(🥋)动员都有自己的训练方法。丁宁(🍅)注重技(💖)术的细节训练(💡)，她经常进行多(😝)次重复练习来提高自己的球感和反应能(🤜)力(🚺)。朱雨玲和陈梦则注重身体素质的(🚭)训练，她(💱)们(🚋)经(👄)常进行有(❔)氧和无(🥐)氧运动来提高自己的爆发力(➕)和(♎)耐力。