夏令时的实施还可以(👟)促进人(🏏)们的生活方式和作(🔙)息(🐼)习惯(💭)的调整。在(💥)夏令时期间(🏷)，人们通常会晚起(➰)早睡，充分利用(⏯)早晨和(❣)晚上的时间(🐑)。这有助于提高(🎟)人们的生活质(♒)量(🐍)和工作效率。在夏令时(🏉)期间，人们可以早起锻炼身体、户外活动等，享受更多的阳光和户(🏬)外(😯)时间。