大暑是中国二十(🐴)四节气中的第十(🦔)一个节气，通常出现在每年的7月(🛢)22日或23日。在这个时节(🙎)，气温(⬅)高，天气(😮)炎热，人们容易(🥣)出汗、口(🏖)渴和(💄)食欲不振。选择合适的食物来调理身体，对于(🐷)保持健(🐓)康非常重(🤚)要。下(🏊)面将为大家(🆕)介(🧦)绍一些适合大(📩)暑时节(🦐)食用的食物，帮助大家度过这个炎热的夏天。